Coaching online.

📋 Prima di tutto, raccolgo tutte le informazioni necessarie tramite una semplice call. Voglio sapere il tuo livello di esperienza, i tuoi obiettivi, il tuo stile di vita e le eventuali limitazioni fisiche. Questa è la base per creare un percorso su misura per te.

📝 Il tuo allenamento non è una scheda generica. Ogni esercizio è scelto con un motivo preciso, basato sulla tua biomeccanica, sul tuo livello e sugli strumenti che hai a disposizione. L’obiettivo è costruire un percorso che si adatti a te, e non il contrario.

📊 Ogni mese effettuiamo un check fisico, analizzando la tua composizione corporea e i progressi in termini di forza, resistenza e cambiamenti estetici. Questo mi permette di capire se il programma sta funzionando o se serve un adattamento. Ogni dato conta per ottimizzare il tuo percorso.

📊 Il tuo allenamento non è statico. Monitoro i tuoi progressi e, se necessario, il programma può essere aggiornato per garantirti il miglior stimolo possibile. Ogni persona risponde in modo diverso all’allenamento, quindi è fondamentale che il percorso si adatti alle tue esigenze, assicurando una progressione efficace e sostenibile nel tempo.

🎥 Durante il percorso, mi invii i video dei tuoi allenamenti e io analizzo ogni dettaglio della tua tecnica. Ti dico cosa migliorare, come correggerti e come rendere ogni esercizio più efficace e sicuro.

💬 Hai un dubbio? Un problema? Ti senti bloccato? Mi scrivi e ti rispondo direttamente io. Il mio compito è farti progredire nel migliore dei modi, senza lasciarti solo a interpretare la scheda.

🥗 Se hai scelto il Coaching Premium, ti fornirò consigli alimentari mirati, per fare in modo che il tuo percorso sia efficace non solo in palestra, ma anche a livello nutrizionale.

📲 Dimentica fogli di carta che si rovinano, Excel scomodi o note sul telefono. Con MR. Borriello APP hai tutto il tuo percorso salvato in automatico, senza dover scrivere nulla manualmente. Ogni allenamento viene registrato con volumi, progressioni e storico dettagliato, così possiamo monitorare i tuoi miglioramenti in modo pratico e preciso. Tieni traccia di tutto in pochi tap, senza perdere tempo!

✅ Perché non è una scheda, è un percorso strutturato. Il programma si evolve in base ai tuoi progressi (nel Premium in modo settimanale, nel Base alla fine del programma).

✅ Perché non sei mai solo. Io sono al tuo fianco per correggerti, guidarti e aiutarti a superare ogni ostacolo.

✅ Perché monitoriamo anche il tuo fisico. Con il check mensile, capiamo se il percorso sta dando i risultati attesi e interveniamo in caso di necessità.

✅ Perché hai un’app che fa tutto per te. Registri ogni allenamento in automatico, senza dover scrivere nulla manualmente.

✅ Perché ogni scelta è basata sulla scienza e sulla tua biomeccanica. Nessuna scheda preimpostata, tutto è personalizzato per te.

✅ Perché ottimizziamo ogni dettaglio. Ogni esercizio, ogni volume di allenamento e ogni progressione sono studiati per massimizzare i tuoi risultati, evitando perdite di tempo e approcci casuali.